علم النفس
في عدة سنوات كان علم النفس مادة صعبة التقبل والتعلم بحيث أن أغلب الناس رفضوا الأخذ به والتعامل معه لعدة أسباب قد تكون راجعه إلى انخفاض مستوى الوعي سابقاً أو حتى التشدد. ولكن لم يعد الاختلاف على أهمية التعرف على علم النفس والأخذ به وارداً في عصرنا الحالي. فبالعكس أصبح مادة يتم تناولها في مختلف المنصات التعليمية وحتى الثقافية ولذلك زاد وعي الناس حوله بشكل كبير.
تجلب دراسته الكثير من المعرفة التي يحتاجها دارسها. سواء من ناحية التعرف على ذاته ومشكلاتها ومسبباتها وطرق الحل الأمثل لها أو مدى تأثير البيئة المحيطة عليه او كيفية تحسين واكتساب المهارات النفسية التي يفتقر إليها. كما من الممكن ان تعطيه نظرة أشمل عن الناس ودوافعهم. واختلاف شخصياتهم والمؤثرات عليهم فيتمكن الشخص من مساعدتهم.
-
نوبة الهلع : الأعراض، والأسباب، والعلاج
غالبًا ما تصل نوبة الخوف الشديد وعدم الراحة والقلق المعروفة بنوبة الهلع إلى ذروتها في غضون دقائق مستمرة لفترة أطول…
أكمل القراءة » -
علاج الرهاب الاجتماعي
ستحدد فعالية أدائك اليومي وشدة أعراضك العاطفية والجسدية أفضل مسار لعلاج الرهاب الاجتماعي، وتختلف مدة العلاج أيضًا على حسب حالتك.…
أكمل القراءة » -
الرهاب الاجتماعي : الأعراض، والأسباب
الرهاب الاجتماعي هو حالة صحية عقلية طويلة الأمد تحتاج للعلاج النفسي أو في بعض الحالات الاتجاه للأدوية لتستطيع التحكم في…
أكمل القراءة » -
اكتئاب النفاس : الأنواع، والأعراض، والأسباب
إنجاب طفل يغير حياتك ومع أن الأبوة والأمومة ممتعة إلا أنها قد تكون مرهقة فمن الشائع الشعور بالقلق والخوف عندما…
أكمل القراءة » -
علامات الاكتئاب عند المرأة
سنناقش في هذا المقال عدداً من علامات الاكتئاب عند المرأة.. إذاً ما هو الاكتئاب؟ تعرّف عليه هنا. الاكتئاب هو مرض…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب المبتسم : الأعراض، الأسباب
عادة ما يتسم الاكتئاب بالحزن والخمول واليأس ويتطور حتى يكون الشخص غير القادر على النهوض من الفراش. ولكن قد يظهر…
أكمل القراءة » -
أنواع الاكتئاب
يشعر الجميع أحيانًا بالحزن لكن الاكتئاب يختلف عن ذلك (إذاً ما هو؟). فيستمر الاكتئاب لوقت طويل مسبباً أعراضاً قد تكون…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب : الأعراض، الأمراض المرتبطة به
الشعور المطول بالحزن وفقدان الاهتمام هو عرض أساسي لمرض الاكتئاب، الذي يؤثر على شعورك وتفكيرك وتصرفك ويمكن أن يسبب عددًا…
أكمل القراءة » -
علاج الوسواس القهري
الوسواس القهري يعمل يجعل الشخص عاجزاً عن ممارسة حياته بشكل طبيعي. وهناك عددًا من علاج الوسواس القهري التي من شأنها…
أكمل القراءة » -
الوسواس القهري : الأعراض، متى يظهر المرض؟
يتميز الوسواس القهري بنمط من الأفكار السلبية والقلق والهواجس التي تجعلك تنخرط في أفعال وتفعلها بشكل متكرر. بحيث تعطل هذه…
أكمل القراءة »