علاج الكحة المستمرة
الكحة وتعرف علمياًَ بالسعال هي طريقة يلجأ لها الجسم ليتخلص وينظف الجهاز التنفسي ابتداءاً بالحلق والممرات الهوائية من العوالق والسوائل والبلغم والبكتيريا. حيث تعمل المواد المهيجة على إثارة الأعصاب والتي بدورها ترسل رسالة إلى المخ مما يتسبب في تقلص عضلات الصدر والبطن والبدء بالسعال من أجل طرد الجسم المهيج. وفي كثير من الأحيان تستمر الكحة للشخص لعدة أسابيع أو شهور وتُعرف الكحة المستمرة بالسعال المزمن. فأتينا لنقدم لك خيارات لـ علاج الكحة المستمرة في المقالة التالية.
أسباب الكحة المستمرة
- يُعتبر الربو واحداً من أكثر أسباب الكحة شيوعًا عند الأطفال وعادة ما يرافقه صوت صفير في الصدر.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن المؤدي إلى انقباض مجرى الهواء وزيادة إفراز المخاط (البلغم) في الصدر.
- المعاناة من السعال الديكي وهو التهاب يصيب الجهاز التنفسي.
- ارتجاع المريء ويحدث عندما ينتقل حمض المعدة ومحتوياته إلى المريء بدلاً من النزول إلى الأمعاء. فقد تتهيج أعصاب المريء السفلية بسبب الحمض مما قد يؤدي للكحة.
- التعرض للمهيجات البيئية مثل استنشاق هواء مليء بالمواد الكيميائية والمهيجات.
- الأعراض الجانبية للقلق والتوتر.
- البكتيريا والفيروسات والتي تسبب التهاب الجهاز التنفسي.
- التدخين.
العلاج الطبي للكحة المستمرة
فيما يلي بعض المعلومات عن الأدوية المستخدمة في علاج الكحة المستمرة:
- الكورتيكوستيرويدات
هي أدوية تفتح المجاري التنفسية وتقلل الالتهاب وهي من أفضل العلاجات للكحة المستمرة ويتم وصفها عادة لمرضى الربو.
- المضادات الحيوية
تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية أو الفطرية لأن الكحة المستمرة يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الالتهابات.
- الأدوية المضادة للحموضة
يلجأ بعض الأطباء إلى وصف الأدوية التي تمنع إنتاج الحمض لعلاج المرضى الذين يعانون من ارتجاع الحمض للمريء، والذي يمكن أن يؤدي إلى السعال المزمن.
- دواء السعال
يتمثل التركيز الرئيسي لعلاج السعال المزمن في تحديد السبب الأساسي فقد يوصى باستخدام مثبطات السعال المحتوية على ديكستروميتورفان لمحاولة تخفيف الأعراض.
العلاج المنزلي للكحة المستمرة
يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف أعراض السعال المزمن ، مثل:
- استهلك الكثير من السوائل
يمكن أن يساعد استهلاك الكثير من السوائل مثل الشاي أو المرق الدافئ على إرخاء الحلق وتقليل السعال المزمن.
- الحلوى الصلبة
يمكن تهدئة كل من السعال الجاف والتهاب الحلق بواسطة الحلوى الصلبة.
- محلول ملحي
أحد العلاجات السهلة والفعالة للسعال المستمر هو الغرغرة بالماء والملح أو استخدام بخاخ الأنف الملحي للمساعدة في تفريغ المخاط.
- العسل
على الرغم من أن العسل يمكن أن يساعد في تخفيف السعال المستمر، إلا أنه لا ينبغي إعطاؤه للرضع دون سن سنة واحدة بسبب الآثار الجانبية السلبية المحتملة. تعرّف على 11 من فوائد العسل للصحة. امزج ملعقتين كبيرتين من العسل بالماء الدافئ واشربه مرة أو مرتين كل يوم لتخفيف السعال المستمر.
- الزنجبيل
يخفف الزنجبيل من السعال الجاف بفضل تأثيراته المضادة للالتهابات. نظرًا للمواد الموجودة فيه والتي تعمل على إرخاء الأغشية الموجودة في الشعب الهوائية. ويصنع شاي الزنجبيل عن طريق وضع 20-40 جرامًا من شرائح الزنجبيل في كوب من الماء الساخن.
تعرّف على المزيد من العلاجات المنزلية للكحة هنا.
الوقاية من الكحة
تجنّب التالي إذا كنت تعاني من الكحة المتسمرة:
- تجنّب المناطق الجافة واستخدم مرطبات الهواء.
- تجنّب التدخين لأنه يفاقم الحالة ويهيج الرئتين ويؤخر عملية الشفاء.
- إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء تجنب تناول الطعام قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من الليل.
- تجنب استنشاق المهيجات مثل الغبار أو العطور وقوم بغسل يديك بانتظام وابتعد عن الأشخاص الذين يعانون من السعال أو الأنفلونزا.
