قد تساهم الأدوية الصحيحة بالإضافة إلى الطب البديل المنزلي مناسبة لعلاج الصداع النصفي. ويمكنك التعرّف على أعراض وأسباب الصداع النصفي هنا.
التشخيص
يمكن الوقاية من بعض أنواع الصداع النصفي وجعلها أقل إيلامًا باستخدام الأدوية بالإضافة إلى تعديلات بسيطة على نمط الحياة. يقوم طبيب الأعصاب بتشخيص الصداع النصفي بناءً على تاريخك الطبي ، والأعراض ، والفحص البدني والعصبي.
إذا كانت حالتك مزمنة فيتم استخدام طرق التشخيص التالية:
- يتم استخدام أشعة الرنين المغناطيسي لإنشاء صور دقيقة للدماغ وشرايين الدم. والتي تساعد الأطباء في تشخيص السرطانات والسكتات الدماغية ونزيف المخ والالتهابات والأمراض العصبية الأخرى التي تصيب الدماغ والجهاز العصبي.
- يتم إنتاج صورة واسعة للدماغ بواسطة الأشعة المقطعية. وهذا أيضاً يساعد الأطباء في تحديد الأورام والالتهابات وإصابات الدماغ ونزيف المخ والحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب الصداع.
العلاج
يهدف علاج الصداع النصفي إلى تقليل الأعراض وتقليل نوبات ألم الرأس.
هناك مجموعتان رئيسيتان من الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي:
- الأدوية المسكنة ويشار إليها أيضًا بالعلاج المُجهض وتُعطى أثناء نوبات الصداع النصفي وتهدف إلى إيقاف الأعراض.
- الأدوية الوقائية وتُعطى لتقليل شدة أو تكرار نوبات الصداع النصفي.
الأدوية المسكّنة
- مسكنات الآلام. الأسبرين أو الأيبوبروفين ويمكن استخدامها بدون وصفة طبية. ولكنها قد تكون سبباً إلى الصداع عند الإفراط في تنولها وكذلك القرحة ونزيف الجهاز الهضمي.
- أدوية التريبتان. بما في ذلك سوماتريبتان (إيميتركس ، وتوسيمرا) وريزاتريبتان (ماكسالت ، ماكسالت- MLT) وهذه لا يمكن استخدامها بدون وصفة طبية لأنها تمنع مسارات الألم في الدماغ.
- دواء ديهيدروأرغوتامين (ميغرانال) ويًعطى غالباً إذا استمر الألم لأكثر من 24 ساعة ويتوفر كرذاذ أنفي أو حقن. ويجب تجنبه إذا كنت تعاني من أمراض الكلى أو الكبد أو مرض الشريان التاجي أو ارتفاع ضغط الدم.
- جهاز لازميدتان Lasmiditan . وهو جهاز لوحي فموي.
- دواء أبروغبانت. يمكن علاج البالغين المصابين بالصداع النصفي الحاد المصحوب بأورة أو بدونها باستخدام مضاد مستقبلات الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين عن طريق الفم. وهو أول دواء من هذا النوع يتم اعتماده لعلاج الصداع النصفي. وجد أن أبروغبانت فعالاً في تقليل آلام الصداع النصفي وأعراض أخرى مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت بعد ساعتين من تناوله. ولكنه ذا آثار جانبية مثل النعاس الشديد والغثيان وجفاف الفم.
وأيضاً..
- مضادات CGRP.
- الأدوية المحتوية على مواد أفيونية.
لتجنبي استخدام أي من هذه الأدوية إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل دون استشارة طبيبك أولاً.
الطب الوقائي
الهدف من الطب الوقائي هو الحد من مدة وشدة نوبات الصداع النصفي. تتكون اختيارات الأدوية من:
- أدوية خفض ضغط الدم. وهي تشمل حاصرات بيتا مثل طرطرات ميتوبرولول وبروبرانولول (Inderal ، InnoPran XL).
- مضادات الاكتئاب. يمكن للأميتريبتيلين Amitriptyline ، وهو مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات أن يوقف الصداع النصفي.
- أدوية لعلاج الصداع النصفي الغير مزمن مثل فالبروات وتوبيراميت (Topamax و Qudexy XR).
- البوتوكس (إبر البوتوكس). يمكن لبعض البالغين الذين يتلقون حقن أونابوتولينوماتوكسين أ (البوتوكس) كل 12 أسبوعًا لتجنب الصداع النصفي.
العلاج المنزلي:
إذا كنت تعاني من أعراض الصداع النصفي ففكر في الذهاب إلى مكان هادئ ومظلم. والتزم بشرب الكثير من الماء مع وضع قطعة قماش مبللة بماء بارد أو كيس ثلج ملفوف بمنشفة أو قطعة قماش على جبهتك.
قد تقلل هذه الأساليب أيضًا من آلام الصداع النصفي:
- جرب تقنيات الاسترخاء.
- طوّر روتينًا للنوم والأكل. تجنب النوم لفترات قصيرة جدًا أو كثيرة جدًا. وحاول تناول وجباتك في نفس الوقت كل يوم إذا استطعت.
- اشرب الكثير من الماء.
- تمرن بانتظام. يمكن أن تساعد التمارين الهوائية في تجنب الصداع النصفي عن طريق تقليل التوتر.
من المعروف أن زيادة الوزن من الأسباب المساهمة في الإصابة بالصداع النصفي ، والتي تساهم في المحافظة على شكل الجسم و إنقاص الوزن .
الطب البديل
- العلاج بالإبر. يفيد الوخز بالإبر وهو نوع من أنواع العلاج الصيني في تخفيف الآلام.
- الارتجاع البيولوجي. يبدو أن الارتجاع البيولوجي يمكن أن يقلل بشكل فعال من آلام الصداع النصفي. فيعلمك أسلوب الاسترخاء هذا كيفية مراقبة بعض ردود الفعل الجسدية للتوتر والتعامل معها، مثل التعامل مع تصلب العضلات.
- العلاج السلوكي المعرفي. قد يجد بعض المصابين بالصداع النصفي الراحة مع العلاج السلوكي المعرفي. من خلال التعلم حول تأثير أفعالك وأفكارك على كيفية شعورك بالألم.
- اليوجا والتأمل. يمكن بها تقليل التوتر وهو من أسباب الصداع النصفي المعروفة.
- شُرب بعض الأعشاب. قد يساهم شاي زهرة اليانسون بمنع الصداع النصفي أو التقليل من شدته (تعرّف على فوائد اليانسون) . مع استخدام فيتامين ب 2 (تعرف على أعراض نقص فيتامين ب). والمغنيسيوم.
